moi

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# Posté le vendredi 06 novembre 2009 15:47

Planning stage de triathlon

Samedi
9h/11h30 deplacement base de torcy multi-enchainement
12h repas
13h30 preparation saison/echanges, objectifs
15h/16h natation

Dimanche
10h depart rando VTT
12h repas
13h PPG bord du basin
14h/15h natation

Lundi
9h/11h natation
11h30 repas
13h/15h teste VMA a la piste d'athletisme

Mardi
9h/11h natation
11h30 run and bike long
12h30 repas
13h30 atelier technique course a pied

Mercredi
9h/11h natation
11h30 prologue raid aventure
12h15 repas
13h/15h raid aventur par equipe

Bon maintenant vous savez comment ce passe nos stages de triathlon juste pour vous dire que mardi le run and bike on le fait avec un velo pour deux il y en a un qui coure et un qui pedale a côté et on echange quand le coureur est fatigué . notre parcour etait dur car on est parti du nautil pour aller dans la forêt d'emmerainville et de revenir par le morbra si vous voyez a peu pres ou ça se situ . ah oui j'oublie un detail on la fait sous la pluie le run and bike donc notre etat a l'arrivee au nautil etait pitoyable .
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# Posté le mercredi 04 novembre 2009 14:31

Modifié le jeudi 05 novembre 2009 09:22

Briser

Briser
Et oui notre petit groupe d'amies se brise car notre ninou déménage . Vous allez me dire que se n'ai pas la peine de faire un article pour sa mais moi je dit que si c'est important car c'est une amie et les ami sa s'oubli pas en tous cas moi je n'oublirais jamais mes amis c'est une partie de moi . Même quand on s dispute je les aime toujours autant . Nina tu va me manquer a moi et à tous le monde . les années passer avec toi, les bon moment car les mauvais je les oubli .Les délire se jour la avec mon mallot de bain car adeline t'avait piquer le tien et avec la palle tu essayais de manger ton gâteau . Nina ont t'aime tous et tu va nous manquer <3 <3 <3
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# Posté le samedi 24 octobre 2009 03:31

GEL NOOSA TRI SUPER HEROES

GEL NOOSA TRI SUPER HEROES
Et voila les chaussures de triathlon que j'aimerais avoir malheureusement j'ai les pieds trop petit .Va falloir que l'on me les aplatise un peu pour qu'ils soient plus grand !!! j'esper qu'ils vont grandir !! Sinon je peu dire adieu a ces chaussures trop fashon
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# Posté le dimanche 18 octobre 2009 08:47

MOI ET MA GOTH

moi a gauche et ma goth a droite .Et oui on pourrait croire que je suis un garçon manqué en voyant le sport et mes habitudes que j'ai. et ba non je suis tout ce qu'il y a de plus feminin avec du maquillage des balerines et une robe. bon ok avec le sport que je fais on pourrait croire autre chose mais je suis moi dans une autre personalité que vous ne connaissez pas et que je vous devoile pour la premiere fois ne me jugez pas par mon apparence un peu gothique avec mon amie sur cette photo car je ne le suis pas ! je suis un fille comme les autres
BIZ A TOUS ET BONNE VISITE
MOI ET MA GOTH
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# Posté le jeudi 08 octobre 2009 14:23

Modifié le vendredi 09 octobre 2009 08:24